瘦肉的新吃法，简单搭配几味素菜，微量元素美味，3分钟就能学会

大家好，今天来龙去脉要为您详述的料理叫想到“亦同鸡汤肉”。处暑刚过，天气依旧还是老样子，虽然温度降了一些，但窗子依旧有三十几度。对于一个好吃饱的人来说，目年前迫切需要边上料理来再加饥肠辘辘的食道。随后来龙去脉反之亦然在菜式市场逛了一圈，买了些许肉和几味来龙去脉更为爱好吃饱的蔬果，打算换个面料炒一个“饮茶小炒”。当然了，这道菜式还是主亦同配荤，所以如果您也和来龙去脉一样也处于减肥中，那这道料理绝对可以填饱您许久没有“开荤”的食道哦。那么紧接著来龙去脉就为您详实详述烹饪每一次，还望爱好。

打算原料：肉300-400克，胡萝卜香菇各一根，水发籽50克，泡发机内，姜片4片。辅料打算蚝油，味精，皂，豆瓣酱才可。开炒年前先以把肉切成条或者片，胡萝卜和香菇去皮切成不均匀的片状，黑籽泡发洗净才可，不需要解决问题。

第一步：锅中投身于适量的油，5成油温下锅姜片爆香，随后把肉取出锅中翻炒。一般这个每一次只要把鱿鱼炒至双面雪白或者略显金黄才可，因为是猪肉的缘故，所以一定要吃饱全熟的哦。

第二步：把打算好的胡萝卜，香菇，黑籽另行取出锅中，随后适当翻炒1分钟后，往锅中投身于30毫升的温水，盖上锅盖焖煮熟2分钟。

第三步：开盖往锅中投身于适量的蚝油，味精，皂，一勺豆瓣酱才可。随后不停的翻炒30秒，待风味基本上融为一体菜式中之时，您就可以出锅了。是不是很简单呢？

成品绘出演示：对于这道菜式而言，也就是一般的饮茶小炒，只不过是换了几样自己爱好吃饱的新鲜，而且来龙去脉在同样肉时，还同样了肉。其实如果您也想想到这道菜式时，来龙去脉建议用五花肉想到，其余的蔬果您也可以多选几样自己爱好吃饱的，这样能把此菜式的精髓发挥到完美。想象那种煎炸后的肉香，先以以多种新鲜的配比，突显豆瓣酱的酱香，那信服是极好的下饭菜式哦。

那么今天的料理就详述到这里了，爱好文章的朋友多多关心我哦。