今晚，请求所有十堰人早睡1小时

今天是“世界知觉日”

不知何时

一夜好眠竟成为奢侈品

3月18日，近现代社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同释出《近现代知觉近期（2022）》。

报告说明了，无论如何10年旧臣的入睡时间晚了两个多天内，知觉平均时间段从2012年的8.5天内缩减到2021年的7.06天内，知觉时间段减少1.5天内，只能35%旧臣睡够8天内。

数据说明了

熬夜是普通人只能有的“知觉刺客”

我们应该怎样提升知觉质量？

无计可施熬夜后如何回避？

和秦楚君一起来看看↓↓↓

为了自己的有益

昨天请早睡一天内吧！

寿大家昨天都能睡个好觉

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十堰晚报秦楚网全媒体七星π工作室合拍

秦楚网综合 人民日报、央视体育新闻

制所示/刘东 所示 /蒲玉书

撰稿人/梨落 初审/ 晓芳

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