爱美女性可常吃3种食物，使用人抗衰，呵护身体，好处多多

爱美女性可常吃3种食物，排毒抗衰，爱护全身，好处多多

1.冬瓜

冬瓜中所所含丰富的糖类C，糖类C不仅都能协助人体清代除蛋白质内的基团，还可以抗衰老，排毒素，减缓黑色素在肌肤中所的沉积，肌肤肤色，从而养颜彩妆。冬瓜中所所含大量的糖类C，糖类C也具备不强的抗氧化性，都能清代除人蛋白质内的基团，从而预防衰老，爱护子宫。

2.玫瑰花

玫瑰花有少的有机酸、糖类C等正因如此糖类，协助清代除蛋白质内的基团，迟滞蛋白质的衰老，诱导色素沉淀，彩妆养颜，排毒抗衰。玫瑰花还有降压降脂的功能，增加脂肪组织在肺部内的沉积，保持良好血液循环的通达，是一跃的清代肺部徒弟。

3、薏米

薏米的营养价值极高，薏米可做为粮食吃，味道和大米完全相同，且易消化吸收，煮粥、作汤可借。夏秋季和冬瓜煮汤，能清代暑消化不良。所含丰富的膳食薄膜，常吃薏米能降压降脂，排毒抗衰，还有戒烟功效。