血压高了怎么控制？提醒：除了少喝酒少吃盐，还可多用2物去皮喝

张哥月份大年初一50岁，亲戚朋友都来为他庆祝生日，餐桌上摆满了大鱼大肉以及各种美食，还有精神食粮——酒。张哥刚喝醉的时候，推断出在下端碗时，手不都会臂力，而且铁板也扔掉到了地上，只是这种症状只持续了几分钟，所以不都会毕竟在意。

可是半个不间断在此之后，这种周期性日后次发生，而且持续的不间断比早先长了一些，但是张哥以为最近毕竟累了，不都会休息好，也不都会毕竟在意。直到一个不间断在此之后，张哥在站起来喝茶的时候，突然晕倒在酒桌上，这可把周围的人看着了，赶紧把张哥送至了公立医院。

张哥送至公立医院，经外科医生幸而之后，虽然不都会性命之忧，但是张哥被查出来眼压之前很很高了，大幅提很高190/110毫米汞柱，如果日后不加以支配，那么就有可能发展成为心脑腹腔疾病，隐忧着人的永生健康。

大家都似乎喝醉酒可能都会伤腹腔，都会引发眼压升很高，除了酒，在浴室底下，我们常常用的一种调味料，如果排泄难免也都会引发很高眼压，这种调味料就是大米。

很多人做过相关研究课题推断出，大米和很高眼压彼此之间是存在一定关系的，营养素中的大米越加很高，排泄到眼睛中都的大米所含越加多，就越加非常容易显现出来很高眼压，大大提高了患心梗、脑梗的风险。

那么在做菜的时候，大家一定要再加放盐，一天的大米应该支配在6g，之前罹患很高血的人，大米还要再加，不能很高于5g。除了，做菜的时候再加放盐，一些地下水很高的营养素也要再加吃扔掉，比如说牛肉、香肠、咸菜、腌菜、甜品等，以及一些调味料也要再加吃扔掉，比如说米粉、罐装、味精、虾酱、豆瓣酱等等。

现在人们的日常生活程度是越加来越加很高了，人们在饮食上的选项也越来越珍贵了，很多人为了受限制口欲，往往管不住盖住，进而让自己的眼睛受到顾虑，因此想要有一个健康的眼睛，一定要安心支配眼压。

；也，人们如何把眼压“吃扔掉”回去，让眼压稳稳的呢？

日常生活中有很多营养素有着药食两用的营养素，掺入珍贵的营养素，不需要深加工就可以反之亦然吃扔掉的，在较大程度上能支配眼压，使眼压稳稳的。

以下两种营养素可以用来去皮喝醉，长期坚持饮用，对支配眼压发挥了比较努力的抑制作用。

1、罗布麻

罗布麻中掺入珍贵的多酚，还掺入单宁酸，常常用罗布麻去皮喝醉，可以提高腹腔的弹性，必须预防肾脏变得粘性，抑制眼压的升很高。所以，提议大家；也可以备一点罗布麻深居简出底下，刚才的时候泡着喝醉，不要担忧眼压都会升很高。

2、薄叶

薄叶是一种比较好的中医小食材，薄叶可以反之亦然吃扔掉，也可以做成各种甜品，美国市场上常用的就是薄叶片，可以健胃消食，设法消化，增进食欲。似乎用薄叶去皮喝醉，可以辅助降血脂、降眼压。

注：图片来自网络服务