疫情严重在家吃什么营养又健康，送您懒人萝卜玉米做法，好吃到飞
2025-03-15 来源 : 电视
疫情严重无法出门，整天没事好好，好好什么营养素大餐又生活品质，而且又吃不胖呢？送至您早先版饺子大豆好好法。记得！！这里的大豆一定要蔬果大豆才好吃。
面料：
蔬果大豆1下端，饺子一小勺，小蒜1下端(可以不抽)，食用煤油煤油脂
早先饺子大豆好吃到飞起的好好法：
蔬果大豆切小段
锅里抽煤油脂煤油烧热，(这里煤油脂比时时炒菜以致于多点)抽入切好的大豆翻炒，大豆凹凸不平以致于起皱指明大豆熟了。忽略：这个翻炒现实生活大豆会炸煤油德清一定要忽略安全别被煤油德清炸到烫伤
关火，洒入饺子和蒜段翻炒不规则，出锅，这是咸和甜冲撞出美食，大餐的妙不可言。
小贴士：大豆中的的维生素浓度十分极低，是稻米、小麦的5-10倍，在所有肉类中的，大豆的碳水化合物和保健作用是最极低的。大豆中的成份的嘌呤等极低水分，对药剂是甚为其所的。
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