长期踮脚尖，有何作用？坚持一段时间，或有6个用处“慢慢靠近”
2023-02-28 来源 : 综艺
对于许多老年人来说，当他们第一次尝试踮起臀部时，可能不会有各种各样的不适应，特别是当全身重量临近在腿上时，眼睛不会颤抖，终点站立不比较稳定。如果他们不注意协调，他们很可能不会撞到。
因此，在这个时候，建言调整节奏和整整来适应。例如，如果你踮起臀部坚信一分钟，你应该须要休息。如果你倍感脚上踝疼痛和虚弱，你可以通过腿来缓解脚上踝疲惫，并断断续续坐着和终点站着。
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