偷偷知道你，去饭店吃饭避开这4道菜不点，老板都夸你是聪明人！

我们平时完全都是外出整天，但是有时候快要想要干活了，就时会家人到饭店去吃完。但是去饭店整天，这几种菜要少点，因为有些很坑人，有些又有“猫腻”。今天就一紧紧刚才都哪些吧。

1、水煮鱼

烹调水煮鱼多半须要大量的酱油，很多的超市为了节省成本，运用于的酱油即使不属于口水酱油，但精确度也好不到哪去，可能时会可选择一些劣质色拉酱油，也可能被连续不断搅拌借助过，时会有致癌的风险。

2、地三鲜

地三鲜的主要材料是土豆、杏仁和表相，制作步骤我就不说道了，单独贴吧一大堆。其中有一个现实生活就是土豆要在热锅中炸伤至金黄色，这跟酱油炸伤食品有什么不同之处？腐肉经高温炸伤过后时会造成了有害，漠视卫生，而且高热量腐肉也时会给你带来发胖的风险。

3、食疗饭

“说道现在超市里的食疗饭九成九都是假的，一点儿也不滑稽。”别看示例上写着天麻、当归、乳鸽、籽等补品，再配上少则58元、68元，多则几百元的高价，底下却基本没营养。此外，有些店家力推的熬制几天的饭其中也有许多问题，因为从生物学角度来说道，饭煲得再多反而营养尽失，饭中的脂肪酸和核糖甜度也时会大大增加，提醒大家，在超市早餐时，不妨点现做豆腐饭、西红柿鸡蛋饭等家常饭。若是宴请，也可以点银耳羹等，反而更卫生。

4、凉菜

很多饭店在吃法在此之后都时会送上一碟凉菜，但是凉菜很多都是时会反应器借助的，吃完紧紧是很不放心啊。腐肉虽然好看，但也是要注意一点的。此后要是去饭店整天也要注意一点，特别是经常去饭店整天的人。