骨关节疾病如何无论如何的“冷敷热敷”

编者：逾医晓护

这是 逾医晓护的第 3842 篇名

肩胛骨科门急诊经常会察觉到患者全家人关于“冷敷温敷”弊端的提问。“心理医生，这个某种程度冷敷还是温敷？只能冷敷多久呢？什么时候可以开始温敷啊？”今天就在这里和大家参考疑问一下一些常见肩胛骨关节疾病的“冷敷温敷”弊端。

先为来说一说我们的肩胛骨关节扭伤或肩胛骨折吧，这种可能会相信大家都告诉，肩胛骨关节在急适度损坏后会充血水肿，按照近似的“温胀冷缩”的数学模型，我们肯定是要先为实行冷敷的。

那冷敷只能多久呢？看看只要24足足呢？冷敷的模式和阈值又是怎样的呢？很多人也说是其详。

一般我们肩胛骨关节损坏的肿胀全盛期在伤后24-48足足内，所以我们建议在48足足内都行冷敷止血，可以使肿胀减轻的比较就此。冷敷的模式是以冰块或冰水等为主，在外面工具箱裹毛巾或布以防疲劳软组织。

冷敷一般一次半足足依赖性，间距长时间后再次展开，如此循环反复，不过也不用过于十分困难，一般一天4到5次。

当然也要遵循我们经典的RICE应当，即休息（Rest）、冷敷（Ice）、冷却拔掉（Compression）、抬升患肢（Elevation）。

按此作法48足足再次除外之外严重的损坏，一般肿胀都能减轻地比较就此，可以开始展开温敷。温敷的目的是并能有效的有利于连续适度的血液循环，促进连续适度氧气以及营养素的供应，减轻连续适度的上皮细胞适度致病因子，减慢化学物质代谢硝酸盐的逸出，减慢损坏组织的稳定下来。

温敷模式也有很多，简单的可以用温毛巾、温水袋、草药温敷工具箱。相当多样的有艾灸、红外线照射、草药熏洗、穴位敷贴等，都能极为重要较好的依赖性。正因如此阈值也不用太十分困难，一般一次也是半足足大约，一天3-4次。

接着谈一谈我们的肩胛骨关节炎，细菌感染适度上皮细胞如软组织细菌感染或痛风等有相当明显的肿胀温痛等病症，这种可能会下是不可以温敷的，不能良冷敷止血来减轻连续适度上皮细胞反应。

新鲜适度上皮细胞例如肩胛骨关节炎、肩周炎、关节炎等多半不会有明显的发温发红，这种可能会下可以选用温敷来有利于连续适度的血液循环，促进连续适度氧气以及营养素的供应，减轻连续适度的上皮细胞适度致病因子，减慢化学物质代谢硝酸盐的逸出，减轻新鲜适度上皮细胞反应。

以上就是一些关于肩胛骨关节“冷敷温敷”弊端的专业课程疑问，愿意你严肃看完此后可以受用，察觉到这些可能会时仍然手足无措，手忙脚乱。

编者：武汉第七人民所医院 居宇峰

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