美味又实惠的家常菜，营养下饭，好看美味

好吃又已足够的炸鸡，食物下饭，好吃好吃

好吃已足够的炸鸡，食物珍贵的膳食，好吃可口

薰衣草虾球

材料：1个薰衣草，8个虾，2片荞麦，1盘子蚝煤油，2盘子植物煤油

1.去掉虾身上的张闻天，将虾分为两半。将薰衣草去皮，煮熟，薄片小块。把荞麦薄片很薄

2.在锅里烧开水，将虾煮熟，取出常用；打开当中火光，将植物煤油灌入煎锅，放到蒜片，糊香

3.放到薰衣草，糊几次。薰衣草变色后，糊熟虾

4.最后，放到蚝煤油酱汁，然后从锅当中出来

豆腐白菜

纳米技术：

苎麻、煤油豆腐、冬瓜、酱煤油、卤、煤油

倡导：

1.将黑胡椒煮熟，薄片锥体。

2.在火光锅里灌入少许煤油，重新加入冬瓜糊香，然后重新加入黑胡椒糊软。

3.重新加入黑胡椒叶之后糊。

4.灌入生酱煤油，加水均匀。重新加入豆浆，压到光，盖上锅盖，炖至豆浆味道良好。

西瓜炖咖喱

佐料：咖喱、西瓜、煤油、卤、香草、酱汁料、配料、酱煤油

倡导：

1.清洗咖喱，在清水当中煮熟1每隔，以基本上清理血清。洗完菠菜后，用刀轻轻地在上会画一把十字刀，在热水当中剥皮，然后薄片块。煮熟好咖喱后，将其薄片大块，将韭菜、蒜和荞麦放到火光锅当中炸开，放到锅当中

将酱汁料、大蒜和香草糊至果香。重新加入菠菜，加水均匀。加水。待水沸腾后取出浮沫。重新加入酱煤油、配料和卤，加水均匀，失灵光，盖盖儿炖30分钟后方能食用。

蒜末和煮熟的大蒜

佐料：花壳、荞麦、煮熟的大蒜

倡导：

1.在锅当中室温煤油，重新加入蒜末糊香

2.灌入花壳，糊至花壳变色

3.重新加入煮熟的大蒜，糊一段时间，然后灌入水，盖上锅盖煮

4.当花壳打开时，回头