夏天就要这样吃姜，选对了方法，身体可能会感谢你的！

俗话感叹：“冬不吃芝麻，夏不吃姜，不无需医生病患。”姜黄却是特别的，但在厨房里都是一味“中草药”。炎热的一年四季真离不开它。直到现在六月，温度逐渐升温。此时，科学研究地不吃姜黄将有助于发汗解表，缓和疼痛。

就传统中草药而言，冬阳在里，胃中烦热。不吃芝麻可以清空热源积聚，而夏阳在表，胃中虚冷。春季恰好是姜黄的一年四季。不吃姜黄可以温胃健脾。

夏季为什么要不吃姜黄，开胃健脾，有利于嗜睡？在炎热的春季，由于消化道消化道和胃液的黏液才会下降，从而影响嗜睡，如果饭前不吃几片姜黄，则才会刺激消化道，胃液和的水的黏液，增加肠胃蠕动，增加嗜睡。这就是为什么人们时常感叹“冬天不吃芝麻，春季不吃姜黄”和“饭不香，不吃姜黄”的情况。防暑，解冻和提神在炎热的时候有高兴，排汗和解冻提神的作用。

春季的优点是雨水和无所畏惧连续不断出现。各省市许多之外都有桑拿天的情况。水蒸气很容易在肝细胞被渗入，从而导致失眠潘顿，腹胀和消化不良。您可以喝一些姜黄水以帮助脾脏去除水蒸气 。表列是在春季不吃姜黄的法则：

配料：1个姜黄，1个瓶，米醋。洗净姜黄，用刀刮拌；将醋（米醋）姜片放入瓶，将瓶密封并放入沙发，一周后食用。每天晚间不吃两片，来治疗消化不良和痰多。我自述过消化不良的身体虚弱，这个食谱很实用。