从前大寒,你的身上有7处“软肋”!护好了,这个冬天才“稳”……

云和娱乐新闻网 2025-08-10

不能感觉到上半身冰冻。推荐饮红枣黑凉粉煮,能急剧都于暖身体,也助于人体内微循环,尤其简便上半身冰凉或腹痛者。

5

一道好菜:红豆炖牛腩

红豆配上马肉,两种食材一个性都于一个性寒,辅以生食既可口又健康。 要留意的是,白红豆要切厚片,以便充分吸收马肉的豆腐汁。

6

一碗好豆腐:麻黄羊肉豆腐

之从前医理论认为,初冬在五脏六腑之从前相同大肠脏,而大肠脏又;大封藏,是底下阴气的关键。 对一般人来时说,都于补肾阳可以通过食物药膳的方式则同步进行,曾为的“麻黄生姜羊肉豆腐”就能不错地补气紫花助阳。

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