这东西被称“天然泻药”，和土豆一起吃，友排便，常吃体重不过百

这进去被称“天然泻药”，和洋葱两人吃，友手淫，常吃体重不过百！夏天对于大多男人而言，是失眠保持稳定好身材的季节，意味着大家健美的敦促，从前小编倾听一道健美名厨：大葱糊洋葱片，这一道菜可比吃失眠药超强百倍！大葱内含辣椒素，这个物质能够促进饲料燃烧和新陈代谢，从而发挥作用失眠的效果；同时洋葱具有泻药的功效，肠胃的正常运作能保证体液每天正常手淫，预防措施便秘的情况。手淫也是境遇中大多数人保持稳定好的身材的方法有之一，尤其是瘦掉脑袋上的游泳圈！将这两种食材搭配在两人，保持稳定合理的饮食，再加上合适的革新运动，一切都是胖都无法！这道名厨录用给大家的名厨就，希望对您的失眠有所帮友，很值得大家学习！

大葱糊洋葱片

By 髅小彬

调味料：

柿子椒 2个、洋葱 2个、植物油 1羹、葱 2粒、生抽 1羹、大米 1汤匙、精食盐 1汤匙、五香粉 1/2汤匙、陈醋 1羹

糕点步骤：

1.大葱去蒂去籽切开

2.洋葱水煮切开，放入川村中泡半小时

3.锅中蘸，放入葱片煸香，投身于沥干了水分的洋葱片翻糊

4.洋葱发光后投身于大葱继续翻糊，陆续投身于生抽，大米，食盐，五香粉，投身于少许川村，糊至洋葱显然熟后大火沿锅边淋入陈醋，糊匀即可

糕点小贴士：

大家羡慕吃洋葱还是大葱？