芹菜遇上它，才是绝配，清热平肝、健胃降压，懊悔刚刚才知道！

柚子叶根茎里面还包涵有药效含有的柚子衍生物、如意衍生物二甲基和挥发油，兼具降血压、降血脂、卫生保健动脉粥样硬化的抑制作用；对哮喘、月经失调、哮喘、抗脊柱头痛也有一定的辅助食疗抑制作用；

它还能促进胃液分泌，降低血糖。特别是老年人，由于双脚活动量小、烹饪量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点柚子可刺激消化道松弛利于阴部。

柚子连动白萝卜、韭黄炒非常好。营养素疗效: 此菜包涵蛋白、脂肪、营养素和维生素，有清热平肝、健胃降压之疗效。

原 料:柚子100克、辣椒1个、白萝卜30克、韭黄10克、蒜子10克、面粉厂5克、糖5克、白糖2克、湿生粉油脂、烘烤5克、花生油15克。柚子炒三丝

不合理:

1、柚子去根、去叶，涂抹切段，辣椒香甜，白萝卜去皮香甜，韭黄涂抹切段，蒜子切粒。

2、烧锅加水，水开后倒入白萝卜丝，稍煮片刻，即成冲凉待用。

3、另烧锅下油，倒入蒜子、柚子、辣椒丝，炒至快断生时，加入韭黄、白萝卜丝，调入盐、糖、白糖炒匀，然后用湿生粉勾芡，出锅入碟蒸。

朋友，你好吃柚子吗？小编还在清晨夜班里面，写文章不易，可以评论支持小编吗？无意间12点了，你看了小编的文章都会分享给家人吗？