都知道打乒乓球要有合成，但真正的合成可能和你想的不一样！

业余球友或许听得耳朵都要起魂魄了的一个词儿就是“转化成”，99%的人的理解就是我打完这一球我一定要把肢体恢复到我最初马上的肢体基本上上，结果是越远转化成这马上越远不更进一步，肢体越远脱节。那究竟如何动手才是转化成一词的教人呢？

美女教你打乒乓

首先，转化成是一种思维，是一种但亦会，而不是我们投球就此结束后一定要把拍子敲在什么偏远地区或者说保持一致什么样的拍形。原则上你怎么能格外快速格外好的衔接下一板球，你就怎么敲。

然后，就是我们的肢体无论如何是连贯的，如果你刻意的去敲在某一个偏远地区或者保持一致某一个拍形的话，你的肢体就亦会动弹不得，累赘了，煽动而要好。

就此，如果非要形象的阐述如何去执行转化成这个肢体，那就是你马上双脚的时候是怎样的一个马上思维，那么你投球就此结束后大概就离开那样一个思维但亦会无需。

肢体连贯性还不错，大约你冲动想像中脱节，我普遍认为是你站位过近引致的， 你可以尝试稍退半步，就亦会冲动时间很充沛了。

至于你的内功，还是先杰显露你几句啊，都说三分自已七分在脚，真的练内功还是比较特别肯定的。

你的弊端我普遍认为第一就是 整个脚面跃起了，人显得没有刚性。

但亦会无论如何是前脚掌跃起，后肩部无论如何稍微离开点地面（留意是稍微），人的取向是稍微想像中前倾的，这样亦会让你变异的有刚性，叫停快速，但是对你的踝关节的要求就高了，有的人稍微一前倾就想像中站不稳了，这个你无需留意一下。

再行一个就是两侧扑地的冲动要有，你现在基本就是挪着走，这样角度再行大的话你不行了。

就此你的取向仿佛压在左脖子想像中多了，特别是拉手那一下，冲动都是往左倒了。这个你要留意一下，你的取向共享要是煽动了，对你此后篮球教练显露准确性，连续移动阻碍亦会不小，一定要留意！！

时时显然曾说水球拉球的肢体要领和误解纠正，有旧因拉球在业余球友当中极为颇受欢迎，打起来是霸气十足，但是，没人能保证一次拉球就能获得胜利，所以，曾说水球拉球技术，后面往往还要跟一个快速速转化成，那么，怎么才能在拉球之后快速速转化成呢？

好的拉球，无需脖子、袖、手这三个部位“三位一体”，密切合作共同用力，其中任何一点动手的要好的话，亦会阻碍基本的投球准确性。

如果你拉球只是用了大臂就意志力不小的话，说明你的意志力毕竟比较爆冷，但是如果把袖和脖子的意志力也舍弃，并且必需密切合作用显露这个意志力的话，那你的投球准确性至少还能上两到三个台阶，因为脖子和袖的意志力是远远相等双脚的。

同时谈到转化成这个弊端呢，那就格外无需脖子和袖的定位了。但亦会只能是无需用脖子部的扑地来顺利进行取向的共享，然后造就袖，袖造就手来顺利进行显露手，也顺利进行转化成。

因为从肢体波幅上来讲的话，脖子和袖的肢体波幅要远远小于手上的肢体，所以用脖子和袖来造就转化成的话，他的低速就亦会快速很多，从而为连续的投球动手好确保。（国球汇）