莲藕被称之为“排毒之王”，但不能和此物一起吃，特别是第二个！

荷叶被称为“排毒之王”，但很难和此物两人爱吃，特别是第二个！

荷叶，我们都不陌生，很多人都害羞爱吃的一种营养，它的做法多样，味道鲜美，口感好，营养丰富，因而深受人们的害羞，可以生爱吃，也可以蒸、炒、炖汤。很多人都就会常常爱吃荷叶。

荷叶素有“排毒之王”之称，荷叶为食药具体表现甜菜。富含维生素C和粗纤维，能助消化、栅便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和磷，强化肠胃，益处身体健康。荷叶与排骨熬汤，肉后能强化睡眠品质。产妇多爱吃荷叶，还能清除咽积存的淤血，助长汁液分泌。

不过荷叶虽好，却很难和它两人爱吃：

莴苣

荷叶与莴苣两人爱吃，两者搭配烹食就会造成多类营养元素被破坏，减小原先的营养。

牡丹花

两人爱吃易致腹泻。

藕+白萝卜

脾胃不好的人，近于于虚寒之人不宜可避免肉，否则就会有害身体健康。

你害羞爱吃荷叶吗？