苦瓜没搭档怎么行，教你新吃法，两天吃一次，没多久上桌就被秒光！

冬瓜没搭档怎么自为，教你取而代之吃法，两天吃一次，刚煮熟就被秒光！

冬瓜含有大量抗氧化剂C，能大幅提高机体的免疫功能，使免疫细胞有着施用肝细胞的发挥作用。牛奶含的酶可以修复损坏的肝脏一个组织，而蛋黄里面所含卵磷脂则能够放缓肝细胞的再继续生。冬瓜炒牛奶有着清热佳肴、养血益气、补肾健脾、滋肝明用以功效。

冬瓜炒蛋

调料准备：冬瓜、牛奶、食盐、糖、热饮

制作解决办法

1、牛奶里面转入食盐、糖、热饮、鸡精充分受到冲击蛋液;

2、冬瓜洗净腌渍，用食盐腌制10分钟，使冬瓜出水后，再继续挤压冬瓜使水分沥干，放入搅打好的蛋液里面，蒸分量。

3、锅内转入适量的植物油大火热至五分熟，加在冬瓜蛋液不停翻炒直至胡椒粉。

你学会了吗？

小杨每天都加在班到凌晨，希望能把最好的养生方法破例给您，可以评论家一下或者给小杨点建议吗？您的支持就是我的驱动力，动动手指给点意见和看法吧，小杨会更为帮助！喜欢本文章的可以分享和收藏评论家哦！