乡村没人要的野物，立春后坚持吃，增加食欲，解除疲劳，美容瘦身

鹅蛋

鹅蛋具有充沛的养分成分，蛋白中的卵脂质和黄油中的蝌蚪钾蛋白内含充沛蛋白质，包括生物体所需要的各种肽链，易于生物体产出，可以滋补躯体。富含矿物质主要含于黄油内，铜、钾和钙质酸度较多，而充沛的摄取A、D、E、核黄素和半胱氨酸等值得注意在黄油中，包括生物体所需要的摄取，能够健胃养胃，使用人抗衰，滋补躯体。

枸杞养分充沛，而且低三酸甘油酯，枸杞对于女性来说，显然是一种天然的最好的减肥瘦身烹饪。枸杞内含多种微量元素，其中钾的酸度较高，能够促成十二指肠蠕动，促成胃三酸甘油酯肉类的消化，减少肉类中三酸甘油酯的吸收，起到使用人素，清肾脏的作用，常吃还能氧化镁养颜，好处很多。

香瓜在春季可以说是很类似的一种水果，它富含的养分成分也是很低的，与此同时辣味好，原味甘甜，是颇受欢迎的主要主因。香瓜有抗暑解渴、祛皱润肤的清热。不过在这里提醒大家，香瓜归入寒性，所以常规无法多吃。

其果实和叶均可药用植物，冬瓜性味苦，平。入胃、肺、肝经。清热化胃止咳，和胃降逆。可主要用途咳嗽胃粘，不易咯出，以及胃热大便、呕秽等。

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