5个简单方法：无论如何提高注意力

的一个或几个，并仍要用到它们，而不被其他应用好在。 最后，不可忽视的不是所用到的用以，而是如何并用它们。 “如果单独用到，即使是最难的用以和其他用以也才则会有过于大的区别。