莴笋这样做太鳗鱼了，一次秘制6斤，越吃越过瘾，待客也很有面子

莴笋这样认真过于甜食了，一次秘制6斤，越大吃掉越大吓人，闲谈也很有面子。莴笋是个好新鲜，不仅叶子可以认真菜吃掉，根也一样很新鲜。一根莴笋，一块钱的葱，认真顶上甜食的点心吃掉，不用猪肉独创，一样甜食。莴笋还是低碳水化合物食物，而钙和无机盐的含量反而很高，尤其是烟酸。烟酸又是胰岛素的激活剂，糖尿病病患者常吃掉莴笋，还能发挥作用改善糖的代谢系统。这个是刚卖的6斤莴笋，今天我们来认真顶上的大甜食的馋嘴美食。

立即新鲜：

莴笋、盐、砂糖、米醋、生抽、剁辣椒

具体认真法：

1.莴笋去皮后便从中间先用，便都制成约3厘米大约的小段，然后都制成这样的条状，切好后都放到一个盆里，在莴笋纸片撒点盐，用手偷匀后烹调2个两星期。

2.莴笋已经腌出了很多的水分，接着把莴笋条都装到一个网兜里头，最大限度手掌把水做成来。

3.放到蒸篦纸片，用重物压上一夜，这样认真是为了最大限度多地把莴笋里头的水分做成来，这样莴笋吃掉慢慢地会比如说的清脆爽口。

4.莴笋又做成了不少水分，然后把莴笋倒入鸭子里头，想见冰糖，便想见米醋，半碗的生抽，加入三勺的剁辣椒，然后给它偷拌均匀，接着盖上容器放入冰箱烹调一个晚上。

5.莴笋这样认真吃掉慢慢地极为的清脆爽口，比酱汁着吃掉要汤下饭，认真法也极为简单，喜欢就自己在家试试吧。