每周吃一次，老了腿脚好！运关节、强筋骨，90岁都“健步如飞”!

据说人常说：据说了据说了病就来了，走不动路了。走不动了，和据说有关，但极为重要的或许是一种病——大脖子四肢炎！

大脖子四肢炎

呕吐吐血只有自己知道

1

呕吐

大脖子四肢炎最大的特性是呕吐，社会活动则呕吐加深，过夜则会减轻。但显现出扭伤、受凉和过分劳累之后，呕吐也会更为严重，甚至脖子只能为自由社会活动。

2

红肿

大脖子四肢内的滑膜增生和积液会加剧四肢红肿，以前四肢红肿会因受凉或外伤引起，到了后期大脖子四肢会显现出长期性的溃疡。

3

有响声

大脖子四肢炎多数会显现出拐杖有响声成因，在行走站立流程中都，四肢会显现出被卡住成因，需要尝试性的弯曲或社会活动四肢，直到有响声后才能为自由社会活动。

4

“打软脖子”

打软脖子指的是在行走时显现出大脖子盖发软的成因，甚至显现出跪倒或碰到，同时眩晕全身。另外，长时间的背著，四肢还会显现出“胶着”成因，加剧脖子部只能立刻社会活动。

5

其他乏善可陈

大脖子四肢的肌肉组织被严重破坏、滑膜的增生等，加剧大脖子四肢只能完全伸展或弯曲、下躺、拿轮子，甚至随着大脖子四肢炎的拓展还会显现出四肢变粗、遗传性脖子(X或O型脖子)。

姜黄炖鸡

风湿脉、强明目

牛肉

中都医并不认为，牛肉有温中都主治、补虚填精、健脾胃、风湿脉、强明目的功效。

姜黄

姜黄辛而散温，可风湿祛寒。爱尔兰生物学化学家莫腾·韦德努也曾研究者表明，姜黄对四肢呕吐具有显著功效。

所以，可以用姜黄炖鸡来营养我们的四肢明目、风湿驱寒镇痛药，可使用病骨疼、四肢疼、喜暖怕寒者。

姜黄炖鸡的应该

酱料：公鸡1只（最好是童子鸡）、姜黄100～250克，油，盐，绿茶。

应该：牛肉、姜黄切小块，蒸中都加油，油热后放牛肉和姜黄在蒸中都爆炒羊肉熬，加绍酒闷10分钟，出蒸加水，1周内吃到完，可隔1周或半月吃到1次。

这是边上独立性了光荣药学经典的药膳，每周吃到一次，不但可以滋养我们的大脖子四肢威慑四肢炎，还能够风湿驱寒镇痛药。快和家人一来吃到吧~

来源：脉脉养生