【大夫知道】孕期准妈妈体重增长多少斤才算是正常的？

问

妊娠期增重常规？

产后整个妊娠期增重提议减少不应至少12公斤（这是在常规增重的情况下，常规增重=身高-105，在这个新可上下浮动10%均算为长时间），妊娠期增重减少并非是匀速的，妊娠期的当年三个月底，增重大近减少2~5斤；在在此之后的六个月底里头，每月底近减少2~6斤，近合每周减少一斤。

如果产后增重低于常规增重至少10%，妊娠期减少14-15公斤为长时间，妊娠期增重至少常规增重20%的，应减少7-8公斤为长时间。

妊娠期最佳的增重减少方式是减慢而又稳定地减少，长时间体形者在怀孕后半期，每周增重减少控制在0.5kg左右为宜。

如果整个妊娠期减少20公斤以上或产后增重至少80公斤，都是危险的波形。