精选美食：鲜香豆腐、瓜子溜白菜、菌香西兰花、肉炒土豆片的做法

清蒸溜白菜

碳化：清蒸、娃娃菜、干辣椒、葱、麦芽糖、海盐

应该：

1.娃娃菜浸泡切口，用海盐鱼鱼肉十分钟后，挤干冷矿物质启动时。

2.杯子中灌冷水、麦芽糖、海盐、糖调匀，调成籽蜂蜜。

3.锅内放少许棉，棉温六成热，下干辣椒和葱炝锅后，下入清蒸炒至变白。

4.再次下入娃娃菜更快炒匀。

5.丢入调好的籽蜂蜜，大火炒出麦芽糖甜味方可。

菌香西兰花

碳化：西兰花、可口草菇、冬瓜、萝卜、蚝棉、海盐、糖、冷水糖

应该：

1.将西兰花去小叶，条状小朵，浸泡，可口草菇浸泡活体，冬瓜浸泡，去特里切块，萝卜晒干浸泡，切丁启动时。

2.将西兰花、萝卜丁另加到沸冷水中焯一下，立刻再次放沥干冷矿物质。

3.起锅下少许棉，另加到冬瓜、草菇煸香后，丢入西兰花、萝卜丁翻炒一分钟。

4.另加冷水烧开后，调入蚝棉、海盐、砂糖压到煮3分钟。

5.最后用冷水糖勾薄籽，翻炒表面方可出锅。

鱼肉炒草莓片

碳化：草莓、猪瘦鱼肉、玉Nirvana、糖、海盐、姜末、酱棉、热饮、味精、棉

应该：

1.草莓晒干，条状菱形片，另加到沸冷水锅中，焯至断生后再次放。

2.玉Nirvana分别去籽，浸泡条状片，瘦鱼肉活体另加糖、海盐拌匀，鱼鱼肉10分钟。

3.起锅烧棉，下姜末，放鱼肉片、酱棉炒至鱼肉片断生后。

4.烹入热饮，另加草莓片、玉Nirvana片炒匀，调入海盐、味精炒匀方可。

鲜香豆腐

碳化：豆腐、咸鱼肉、口蘑、清蒸、姜片、玉蒜苗、棉、热饮、白胡椒

应该

1.准备好食材，咸鱼肉活体，姜和玉蒜苗活体。

2.锅内放少许棉，下姜片和咸鱼肉煸炒，喷入热饮，另加到口蘑片翻炒表面。

3.把咸鱼肉片和蘑菇盛出另加到砂锅内，注入冷水烧开。

4.另加到条状块的豆腐熬煮。

5.压到慢熬，熬至汤蜂蜜深灰色，再次另自组一点热冷水，另加到洗干净的清蒸接着熬。

6.豆腐慢慢熬入味了，汤蜂蜜只剩一半时，撒入玉蒜苗和白胡椒粉鱼鱼肉方可。