北京：提议硕士研究生招考考生考前14天在京备考

需要提醒的是，考卷切勿盲目服用药品或补品。

担心犯困，来几杯饮料可以吗？

在高中学生，建议考卷们尽量不喝水所含饮料因的饮料。一旦牵涉到“醉”茶或“醉”饮料的上述情况，反而会使偏心率减慢，加剧紧张歇斯底里。对于考卷来说，想让自己打起精神，可以才行劳逸结合的办法——

比如，想到1小时数学题可以休息10分钟，到户外活动一下，然后期末考试其他科目。中间不妨尽量加个餐，如吃饱点水果、浆果，喝水一小杯酸奶或柠檬茶，既能补充能量，还有助改善心情。

饿了发呆、饿了犯困

如何美好“干饭”？

随着测验临近，有些考卷会发现，“吃饱嘛嘛香”的状态离自己更几倍。长时间可怜利于测验发挥，而吃饱得过饿不仅增加胃肠负担，还容易让人犯困，这可就让？

在高中学生，应当养成规律的生活习惯和饮食习惯，自荐考卷吃饱七八分饿，并且想到到按时就餐，以安全及双腿能量的供给。

测验临近还要特别注意食品卫生，尽量去进去就餐。饮食应当以讲究为主，减缓过于油腻的食品。

就此

预祝各位考卷测验顺利！

来源：首都成人教育